Bông cải trắng hay còn gọi là súp lơ trắng với hàm lượng calo và chất xơ ít (khoảng 25 calo và 2g chất xơ), đây là món ăn tuyệt vời cho người muốn giảm cân. Bông cải trắng cung cấp một lượng lớn vitamin C, nhiều khoáng chất góp phần bảo vệ khung xương, hồng cầu và điều hòa huyết áp.
Bông cải trắng hay còn gọi là súp lơ trắng với hàm lượng calo và chất xơ ít (khoảng 25 calo và 2g chất xơ), đây là món ăn tuyệt vời cho người muốn giảm cân. Bông cải trắng cung cấp một lượng lớn vitamin C, nhiều khoáng chất góp phần bảo vệ khung xương, hồng cầu và điều hòa huyết áp.