Quýt chẳng những đẹp mắt, mùi thơm dễ chịu, mà lại ngon và bổ. Dưỡng chất trong quýt rất phong phú, trong 100g quýt có hàm lượng protein gấp 9 lần lê, hàm lượng canxi gấp 5 lần lê, hàm lượng photpho gấp 5.5 lần lê, vitamin B1 gấp 8 lần, vitamin B2 gấp 3 lần, vitamin C cũng gấp 10 lần.