Trứng gà rất giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, không phải cứ ăn trứng gà là tốt cho cơ thể. bạn cần lưu ý để biết nhằm vừa bổ sung chất dinh dưỡng từ trứng gà vừa có thể đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả gia đình. Bên cạnh đó, lòng đỏ trứng gà chủ yếu được cấu tạo từ nước và các chất béo có tác dụng giữ ẩm hiệu quả cho tế bào, khiến làn da của bạn trở nên mềm mại hơn.